Ejercicios para niños en casa - Rutina de cardio para compartir en familia

Hoy les tengo a una invitada muy especial... ¡mi hija Mia! Les preparé una rutina de cardio sencilla de solo 5 ejercicios para que disfruten con los pequeños de la casa. Lo importante es que los niños se mantengan activos haciendo alguna actividad física para que se mantengan sanos. Cuéntenme qué les parece. 

Hacer ejercicios es importante, nos mantiene sanos, fuertes y felices, en este vídeo les enseñare mis ejercicios favoritos, vamos!!! 

Ejercicios para que los niños se inicien a la gimnasia desde casa de una forma fácil. Aumentar la flexibilidad, la sincronización y estar activos son los beneficios de la gimnasia para los más pequeños de la casa. Si te gusta los vídeos de gimnasia para niños.

En este vídeo podrás ver diferentes ejercicios para que los niños de la casa se mantengan en forma y crezcan de una manera saludable. Los niños tienen que realizar actividad física para desarrollarse sanos y fuertes y en este vídeo te contamos unos ejercicios fáciles que pueden realizar en casa de manera divertida.