Salud

Disfruta de esta clase de yoga para niños en español, para seguirla desde casa.

Hoy les tengo a una invitada muy especial... ¡mi hija Mia! Les preparé una rutina de cardio sencilla de solo 5 ejercicios para que disfruten con los pequeños de la casa. Lo importante es que los niños se mantengan activos haciendo alguna actividad física para que se mantengan sanos. Cuéntenme qué les parece.